И ЭТО НОРМАЛЬНО ВО ВРЕМЯ ОТПУСКА 👉🏼 расслаблять свою голову и выбирать свои любимые блюда

Описание: И ЭТО НОРМАЛЬНО ВО ВРЕМЯ ОТПУСКА ⬇️

👉🏼 расслаблять свою голову и выбирать свои любимые блюда.

👉🏼 набирать 2-3 килограмма. И прекратите себя за это ругать, жизнь циклична. Если с вашим образом жизни все в порядке, ваше питание выстроено, вы уже сами будете хотеть по приезду домой к своей любимой рыбе и овощам!

👉🏼 отходить от режима — мы все люди, мы не роботы.

👉🏼 прекращать заниматься спортом. Ну хочется вам просто полежать пару неделей — ну вот возьмите и отъ*битесь от себя. Хочется заниматься — еще лучше занимайтесь. Только не надо быть для себя надзирателям, слушайте себя пожалуйста!

Быть в балансе — значит для всего давать место!

❓А как у вас в отпуске? Отдыхаете или ходите себя ругаете?

#диета #диетолог #снизитьвес #диетологсопровождение #снижениевеса #отпуск #нутрициолог #рецепты #какбыстропохудеть #диетологонлайн