Скачать
قاعدة الدقيقتين: أسهل طريقة للتغلب على التسويف والكسل فوراً.
Автор: مَعين المعرفة
Загружено: 2025-10-13
Просмотров: 121
Описание:
في هذه الحلقة الأولى من سلسلة #حرب_التسويف، نكتشف معاً سلاحاً بسيطاً ولكنه فتاك ضد الكسل: "قاعدة الدقيقتين". سنتعلم كيف نستخدم هذه الخدعة النفسية البسيطة لإنجاز المهام الصغيرة فوراً، وكيف نحولها إلى بوابة لبناء أكبر العادات التي نحلم بها. إذا كنت تعاني من التسويف وتجد صعوبة في البدء، فهذا الفيديو هو نقطة التحول التي تحتاجها.
ح
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: