Как научиться утилизировать лактат в велоспорте. Примеры работ

Описание: Тренирую удаленно, то бишь онлайн. Индивидуально. Бег, вело. Можно и бег, и вело вместе.

Пишите: [email protected]
http://velobeg.com/obo-mne/

Тренувальні плани
https://velobeg.com/uk/magazin/

Тренировочные планы
https://velobeg.com/shop/

Instagram @sport.eda.i
  / sport.eda.i  

Facebook   / gumenuki  

1-й аэробный порог. Пульс, на котором в спорте происходят чудеса
   • 1-й аэробный порог. Пульс, на котором в сп...  

Питание для длительных велосипедных и ультра (рисовые кейки)
   • Питание для длительных велосипедных и ультра  

Питание велосипедиста. Что, когда и сколько есть велосипедисту
   • Питание велосипедиста. Что, когда и скольк...  

Как меньше напрягаться на велосипеде, но быстрее ехать. Советы.
   • Как меньше напрягаться на велосипеде, но б...  

Как стать горняком
   • Как стать горняком  

Что бесит велосипедистов
   • Что бесит велосипедистов  

Техника педалирования. Как должны работать ноги
   • Техника педалирования. Как должны работать...  

Как улучшить технику педалирования на велосипеде
   • Как улучшить технику педалирования на вело...