Болит внутри? Не тяни. Помощь — это зрелость. Ты не один. Ты важен. Обратись.

Описание: Полдня ждал у психиатра и понял — если болит душа, тело, мозг — это не "само пройдёт", а сигнал. Нам не объясняли, что помощь — это нормально. В постсоветской культуре ментальное здоровье было табу. Но если болит зуб — ты идёшь к врачу. И с психикой так же. Обратиться за поддержкой — это зрелость. Не бойся. Ты не один. Ты достоин быть в порядке.
#ментальноездоровье #психиатр #поддержка