2025年版・姿勢改善まとめ｜猫背＆巻き肩はこれで解決
Автор: リラクゼーションもみの木
Загружено: 2025-11-16
Просмотров: 26588
Описание:
2025年に撮影した 猫背・巻き肩への姿勢改善施術をまとめました。
・肩が前に巻いてしまう
・背中が丸く、胸が開きにくい
・首肩のハリが抜けない
・姿勢を意識してもすぐ戻ってしまう
胸筋の開き・肩甲骨の動き・胸椎の伸びを引き出す施術をまとめています。
作業のおともに。
寝る前のリラックスタイムに。
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#もみほぐし #マッサージ#relax
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