Тренировка full body Как прокачать мышцы на турнике? Тренировки на спину, руки, грудь и пресс!
Автор: Артём Чопенко
Загружено: 2022-02-05
Просмотров: 1
Описание: Показал часть своих тренировок, для которой нужен только турник. Ты узнаешь как накачать спину, грудные мышцы и как накачать пресс на турнике. Если у тебя нет оборудования дома и нет доступа в зал, эти упражнения на турнике помогут тебе прогрессировать. Такой вид тренировок — это калистеника в чистом виде.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: