Quitter sa famille pour étudier : personne ne nous prépare à ça…
Автор: MEE - Média de l'étudiant étranger
Загружено: 2025-10-29
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Quitter son pays pour étudier, c’est un rêve… mais c’est aussi laisser sa famille, ses repères, son cœur loin derrière.
Et parfois, l’adaptation fait mal : solitude, stress, pression, découragement…
1 étudiant sur 3 en France souffre de troubles dépressifs ou anxieux aujourd’hui.
Le manque de soutien social est l’un des facteurs les plus importants.
Dans cet épisode, on parle VRAI :
😢 la nostalgie
🎓 l’intégration
❤️🩹 comment préserver sa santé mentale
🤝 et surtout… ne jamais rester seul.
Si tu traverses une période difficile : Tu as le droit d’en parler. Tu as le droit d’être soutenu.
Ressources :
Santé mentale étudiants → https://www.etudiant.gouv.fr/fr/sante
Écoute et soutien → https://www.solidarite-etudiante.fr
💬 Dis-nous en commentaire :
Qu’est-ce qui te manque le plus de ta famille ?
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