Krzysztof Fericze Ferenc – o formie, jedzeniu i codziennych wyborach
Автор: Wojciech Herra
Загружено: 2025-06-26
Просмотров: 931
Описание: Trening, dieta, sposób myślenia – wszystko musi się składać na coś, co naprawdę działa na dłuższą metę. Wujaszek opowiada, jak wygląda dbanie o formę w praktyce, bez uciekania w skrajności. Mówi o jedzeniu, które wspiera, o rutynie, która pomaga trzymać się planu, i o tym, jak podchodzi do pracy z ludźmi i jak my sami powinniśmy podchodzić do tematu dbania o siebie i budowanie zdrowych i dobrych nawyków.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: