Тренировка по бою с тенью с отягощениями (наращивание функциональных мышц)

Автор: CHEZ CANTERE

Загружено: 2020-08-17

Просмотров: 5755

Описание: Нужна хорошая домашняя тренировка? Бой с тенью с отягощениями. Многим из вас может быть сложно боксировать с тенью. Ничего страшного. ТРЕНИРУЮСЬ, ТРЕНИРУЮСЬ, ТРЕНИРУЮСЬ. Возьмите гантели весом 900 г и приступайте к ударам!!! Поставьте таймер на 15 минут и вперёд. Дайте крови течь и не останавливайтесь. Пробивайте джебы, комбо, уклоняйтесь и делайте всё, что угодно. Найдите свой ритм. Дайте волю своей душе.

WERRKKKK!!!!

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Тренировка по бою с тенью с отягощениями (наращивание функциональных мышц)

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

15-минутная тренировка по бою с тенью

15-минутная тренировка по бою с тенью

Развивайте НЕВЕРОЯТНУЮ СИЛУ УДАРА с помощью этой тренировки с гантелями

Развивайте НЕВЕРОЯТНУЮ СИЛУ УДАРА с помощью этой тренировки с гантелями

Floyd Mayweather SHADOW BOXING WITH WEIGHTS | vs Conor McGregor

Floyd Mayweather SHADOW BOXING WITH WEIGHTS | vs Conor McGregor

Почему Мужчины старше 40 ОБЯЗАНЫ КАЧАТЬ НОГИ !

Почему Мужчины старше 40 ОБЯЗАНЫ КАЧАТЬ НОГИ !

Как Иран стал ПРОБЛЕМОЙ

Как Иран стал ПРОБЛЕМОЙ

Тренировка плеч | Тренировка по боксу дома

Тренировка плеч | Тренировка по боксу дома

Базовая тренировка с собственным весом и боксом для мышц и выносливости

Базовая тренировка с собственным весом и боксом для мышц и выносливости

Training in the STREETS of France! - Calisthenics Workout

Training in the STREETS of France! - Calisthenics Workout

ТЕЛО ГЛАДИАТОРА, ДЕНЬ 6: НАРАЩИВАЕМ МЫШЦЫ

ТЕЛО ГЛАДИАТОРА, ДЕНЬ 6: НАРАЩИВАЕМ МЫШЦЫ

Why You NEED to Add Shadow Boxing to Your Functional Training (Ft. Grant Stevens)

Why You NEED to Add Shadow Boxing to Your Functional Training (Ft. Grant Stevens)

Большинство людей неправильно тренируют плечи — 3 единственных упражнения с гантелями, которые за...

Большинство людей неправильно тренируют плечи — 3 единственных упражнения с гантелями, которые за...

Жесткая тренировка со скакалкой для улучшения выносливости в боксе.

Жесткая тренировка со скакалкой для улучшения выносливости в боксе.

5 шаолиньских удержаний для невероятной силы после 50 (без гантелей)

5 шаолиньских удержаний для невероятной силы после 50 (без гантелей)

Майк Тайсон и Кас Д'амато редкие кадры наставника и ученика

Майк Тайсон и Кас Д'амато редкие кадры наставника и ученика

CUBAN BOXING | ULTIMATE HIGHLIGHT

CUBAN BOXING | ULTIMATE HIGHLIGHT

Как бокс с тенью сделал меня МУЖЧИНОЙ

Как бокс с тенью сделал меня МУЖЧИНОЙ

Тренировка по бою с тенью | Flow Training | Развитие навыков бокса, выносливости и техники

Тренировка по бою с тенью | Flow Training | Развитие навыков бокса, выносливости и техники

Гениальная самоделка Ирана: Самое ненавистное оружие 21 века, которое переписало правила войны

Гениальная самоделка Ирана: Самое ненавистное оружие 21 века, которое переписало правила войны

САМЫЙ БЫСТРЫЙ способ ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ФОРМУ

САМЫЙ БЫСТРЫЙ способ ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ФОРМУ

Бой с тенью с гантелями | Да или нет?! #AskBoxingScience Эпизод 17

Бой с тенью с гантелями | Да или нет?! #AskBoxingScience Эпизод 17