Как РЕАЛЬНО использовать этот канал для избавления от тревожности (4 проверенных шага)

Описание: Запутались в том, как использовать контент канала об тревожности?

Сэмюэл Эдди подробно рассказывает о 4 КЛЮЧЕВЫХ СПОСОБАХ использования его видео/мастер-классов/практик/коучинга для РЕАЛЬНОГО выздоровления от панических атак, ОКР, агорафобии, навязчивых мыслей и сенсибилизации. Избегайте информационной перегрузки... следуйте этому плану:

Серия «Лечение тревожности» (10 основных видео): Понимание того, почему тревожность — это приобретенная привычка + основы нейропластичности
Мастер-классы (openchange.com.au): Подробный анализ + вопросы и ответы по вашим конкретным симптомам/триггерам
Управляемые практики: Скачайте аудио... практикуйтесь в принятии симптомов (а не просто смотрите для успокоения)

Обсудите это: Короткий коучинг или помощь доверенного лица для активации путей выздоровления.

Смотрите видео многократно, ищите на главной странице симптомы (головокружение, утренние приступы, дереализация) и сочетайте с книгами Клэр Уикс. Ссылки ниже... начните сегодня!

Смотрите полный цикл видеоуроков по лечению тревожности здесь:    • Anxiety Cure Video Series  

Записи мастер-классов по лечению тревожности и практические упражнения здесь: https://openchange.com.au/anxiety-too...

Запишитесь на индивидуальную коуч-сессию с Сэмюэлем Эдди: https://openchange.com.au/booking/
Подпишитесь на обновления по лечению тревожности и депрессии: https://openchange.com.au/anxiety-coa...

Подписывайтесь на нас в Instagram: @openchangeau
TikTok: @openchangeau
Facebook:   / openchangeau  

#HowToUseAnxietyChannel #AnxietyRecoverySteps #SamuelEddy #OpenChange