Planifica tu entreno desde tu GARMIN ⌚🏃
Автор: Jose Marquez Fitness
Загружено: 2026-02-18
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Hola amigos en este video les enseñaré como planificar tus entrenos de carreras desde el reloj GARMIN FORERUNNER 165 y la app GARMIN CONNECT ⌚🏃🔥
en mi caso fue un entrenamiento de intervalos o fartlek, dando estructura al entreno y especificando los rangos de ritmos, duración por distancia, agregando descansos o recuperación, etc.
Hacerlo desde la app es más detallado que hacerlo en el reloj directamente.
También puedes planificar entrenos de natación, fuerza, ciclismo y diferentes deportes.
Espero les haya gustado y servido la información, recuerden seguirme en mis redes
JOSE MARQUEZ FITNESS
Pueden comprar Amazon su reloj favorito y ayudarme a seguir creando contenido 👌🙌
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Повторяем попытку...
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