अपनी भावनाओं पर नियंत्रण कैसे पाएँ? | Master Your Emotions Book Summary
Автор: BooksVoice studio
Загружено: 2026-02-05
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क्या आपकी feelings आपकी ज़िंदगी control कर रही हैं?
इस वीडियो में हम Thibaut Meurisse की famous self-help book “Master Your Emotions” की आसान और practical Hindi summary समझेंगे।
आप सीखेंगे:
Feelings facts क्यों नहीं होती
Negativity और overthinking से बाहर कैसे निकलें
Emotional intelligence कैसे बढ़ाएं
Mindfulness और behavior change की simple techniques
अगर आपको self-help books, mindset growth और motivation पसंद है, तो ये वीडियो आपके लिये है।
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