치매예방 손가락운동 매일 하세요!

Описание: 👆하루 잠깐이면 충분합니다!

손가락을 다양한 조합으로 움직이면
뇌의 여러 영역이 활성화되어
치매예방에 도움이됩니다.

✅ 세 가지 동작을 외워서 따라해보세요!
✅ 누구나 할 수 있어요

💬 오늘도 따라하셨나요? 댓글 남겨주세요!

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#치매예방 #손가락운동 #뇌건강 #신경가소성 #집중력