Aprende a cantar el Mantra OM correctamente: Significado y técnica (Guía completa)

Описание: Aprende a cantar el Mantra OM correctamente y descubre su poder

Descubre el significado profundo del Mantra Om (o AUM), el sonido primordial del universo, y aprende la técnica correcta para cantarlo y elevar tu vibración. 🧘‍♂️✨

En este video de "El canal de Raimar" exploraremos:
✅ Qué es exactamente el Om y por qué es el mantra más importante del Yoga.
✅ La diferencia entre OM y AUM (los tres estados de conciencia).
✅ Guía paso a paso: Postura, respiración y pronunciación.
✅ Los beneficios físicos y mentales de esta práctica milenaria.

Índice de la clase:
00:00 - Introducción: El significado real de la sílaba OM
00:24 - ¿Qué es un Mantra? (Vehículo para la mente)
01:38 - El secreto de A-U-M (Por qué se escribe así y se pronuncia OM)
02:11 - Simbolismo de las letras: Creación, Destrucción y Equilibrio
03:49 - Práctica 1: Cómo cantarlo a viva voz (Vibración pecho/cabeza)
04:52 - El Mantra como entrenamiento respiratorio (Exhalación larga)
07:14 - Práctica 2: El canto mental (Meditación avanzada)
08:24 - Herramientas: El uso del Mala (Rosario de 108 cuentas)
09:17 - Beneficios: Enfoque láser y alineación vibratoria


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