Скачать
Вирабхадрасана III (поза Воина III) | 5 минут йоги дома Баланс и сила
Автор: Go Muscu !
Загружено: 2025-11-22
Просмотров: 3
Описание:
Добро пожаловать на это 5-минутное занятие йогой, включающее Вирабхадрасану III, позу Воина III. Эта домашняя практика йоги укрепляет опорную ногу, корпус и спину, улучшая баланс и осанку. Она раскрывает грудную клетку и удлиняет позвоночник, развивая как физическую силу, так и душевное спокойствие. Эта поза подходит для людей любого уровня подготовки, развивает концентрацию, выносливость и осознанное дыхание. Если это занятие вас вдохновило, поделитесь им с другом и помогите распространить дар йоги.
#ВирабхадрасанаIII, #ЙогаДома, #ПозаВоина
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
