Ar pratimai su savo kūno svoriu leidžia didinti raumenų masę?
Автор: Andrius Pauliukevicius
Загружено: 2019-06-07
Просмотров: 12881
Описание:
Kai kurie pratimai su savo kūno svoriu: prisitraukimai prie skersinio, atsispaudimai nuo lygiagrečių, yra labai efektyvūs ir turi būti raumenų masės ir jėgos auginimo programos dalimi.
Tačiau pratimai tik su savo kūno svoriu, jie nėra pakankamas stimulas didesnių apimčių ir jėgos augimui.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: