Внутренний Критик – это не ВЫ: Как изгнать "голос абьюзера" и перестать себя уничтожать. - АУДИО ...

Описание: https://t.me/codeA7/8938 - Бесплатные Чек Листы и Рабочие Тетради По Эмоциональному Насилию





Запись на консультацию и диагностику:


https://myhealing.tilda.ws






"Кто я без этих отношений?" — Этот вопрос сводит с ума? Вы вышли из десятилетий абьюза, но вместо свободы почувствовали ПУСТОТУ?






Добро пожаловать в мир, где "полюбить себя" — опасный миф, а ваш "внутренний критик" — это призрак бывшего, поселившийся в вашей голове. В этом бескомпромиссном эпизоде клинический психолог Алекс Хант РАЗОБЛАЧАЕТ главные заблуждения о восстановлении после нарциссического абьюза.


Мы разберем, как абьюзер "колонизировал" вашу личность, превратив вас в "функцию". Почему вам кажется, что вам "поздно" начинать новую жизнь? И почему эта пугающая пустота на самом деле — ваш единственный ШАНС построить себя заново.






Узнайте:


Почему стандартные советы психологов не работают для жертв нарциссов.


Как отличить "внутреннего критика" от враждебного интроекта и как его ИЗГНАТЬ.


Почему "страх одиночества" — это на самом деле страх перед ОТСУТСТВИЕМ себя.


Пошаговый план "археологических раскопок" вашей Истинной идентичности, даже если вам за 45.


Готовы прекратить быть тенью и начать жить?






Автор: Алекс Хант, клинический психолог.


Вопросы для саморефлексии и обсуждения ждут вас в Telegram-канале: https://t.me/codeA7










Поддержка проекта (донейшен): 


PayPal - [email protected]


На Яндекс кошелек (Ю-money) 4100119218520612


Bitcoin: 15ghLYmpz8Rr5kNYYeuuHoWXzKtHdKByG7


https://new.donatepay.ru/@1398154






Тайм-коды:


0:00 Почему после токсичных отношений чувствуешь пустоту вместо свободы


0:27 Кто этот человек в зеркале? Страшный вопрос после разрыва


1:13 Почему советы "полюбить себя" опасны для жертв абьюза


1:31 Колонизация личности: как нарцисс стирает вашу идентичность


2:32 Экзистенциальный вакуум: что происходит после краха фантазии


4:16 Три этапа стирания личности в токсичных отношениях


5:34 Outsourcing функций: как вы становитесь регулятором эмоций нарцисса


7:19 Троянский конь в психике: враждебный внутренний критик


8:09 Вторичный источник энергии: скрытое продолжение абьюза после развода


9:47 Почему стандартные методы повышения самооценки не работают


10:27 Прорыв: когда перестаешь считать критика частью себя


12:31 Деконтаминация психики от злостных программ


13:27 Я нарцисс? Нормальные страхи травмированного человека


14:33 Пустота как освобождение: почему это не проклятие


15:50 45+ это возраст рождения: китайская мудрость о зрелости


16:54 История Марии: трансформация в 52 года после 25 лет брака


18:32 Радикальное разрешение чувствовать и горевать


20:13 Синдром возвращения с войны: как восстановить интерес к жизни


21:35 Ваша ценность абсолютна: разрушение ложных убеждений


22:26 Наполненность привлекает наполненных: новая логика отношений


23:14 Не ремонт, а строительство: фундаментальная перестройка личности


Дисклеймер:


Информация в этом подкасте предназначена исключительно для образовательных и ознакомительных целей. Она не является заменой профессиональной психологической консультации, диагностики или лечения. Пожалуйста, обращайтесь к лицензированному психологу или другому квалифицированному специалисту по вопросам вашего психического здоровья. Просмотр или прослушивание данного контента не устанавливает отношений «психолог-клиент».