Was ist oxidativer Stress? 🙅‍♀ | 60 Sekunden Wissen mit Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk

Описание: Der Präsident der Deutschen Gesellschaft für Anti-Aging Medizin Prof. Dr. Bernd Kleine-Gunk 👨‍⚕ spricht in unserem neuen 60 Sekunden-Wissen-Video über den sogenannten "oxidativen Stress".

Was ist eigentlich oxidativer Stress?
Wenn die berühmt-berüchtigten freien Radikale im Organismus die Überhand gewinnen und sich ausbreiten, dann kommt es zu dem so genannten oxidativen Stress.

Was kann man tun gegen oxidativen Stress? 🥴
Zu einen kann man die "Radikalenfänger", die Antioxidantien🌸 , von außen zuführen - das sind einerseits die Vitamine A, E und K andererseits aber auch ganz viele verschiedenen sekundäre Pflanzenstoffe. Auch das Coenzym Q10 oder L-Carnitin sind klassische Anti-Oxidantien. Da oxidativer Stress auch die Alterungsanzeichen ankurbeln kann, ist diese mitochondriale Medizin ein wichtiger neuer Zweig in der Anti-Aging-Forschung. 👵👴
Aber der Körper hat auch ein ganz eigenes Abwehrsystem gegen diese freien Radikale - die antioxidativen Enzymsysteme - allem voran die Mikronährstoffe Zink, Selen und Mangan.

Wusstest du, dass 80% der freien Radikale hausgemacht sind? 🧐
Es ist tatsächlich so, dass ca. 80% der freien Radikale ein Produkt unserer körpereigenen Energiebewegung sind. Diese findet in den Mitochondrien statt - diese versorgen uns mit Energie, setzen aber auch Schadstoffe frei.

Mehr zu Antioxidantien, woher sie kommen und was du gegen sie tun kannst findest du unter 👉 https://www.biogena.com/antioxidantien

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