ลดน้ำหนัก 50 กิโล จาก 120 เหลือ 70 ด้วยสูตรลดไขมันทั้งตัวและเพิ่มกล้ามเนื้อในเวลาเดียวกัน I หมอหนึ่ง
Автор: หมอหนึ่ง : Healthy Hero
Загружено: 2024-08-25
Просмотров: 39368
Описание:
คลิปนี้หมอหนึ่งจะมาบอกสูตรลดน้ำหนัก 50 กิโล จาก 120 เหลือ 70 ทำยังไงให้ไม่ต้องออกกำลังกายหนัก ก็สามารถลดไขมันทั้งตัวและเพิ่มกล้ามเนื้อได้ในเวลาเดียวกัน รวมถึงจะบอกสูตรการกินเพื่อลดความอ้วนตามพีระมิด 5 ขั้นตอน ชมคลิปนี้ให้จบนะครับ เดี๋ยวหมอหนึ่งอธิบายละเอียดเลยครับ
⭕️ สิ่งที่คุณจะได้รับชม ⭕️
0:36 - ลดน้ำหนัก 50 กิโล จาก 120 เหลือ 70
2:04 - 2 สิ่งที่จะทำให้คุณลดไขมันได้ทั้งตัว โดยไม่ต้องออกกำลังกายหนัก
3:24 - วิธีสลับระบบพลังงานจากการใช้น้ำตาลไปใช้ไขมัน
10:29 - โปรตีนกับการสร้างกล้ามเนื้อลดไขมัน
12:25 - การออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก ลดความอ้วน มีกี่แบบ
==========
ดูวิธีเข้ากลุ่มเรียนลดน้ำหนัก VIP ที่นี่นะครับ
👇👇👇👇👇
www.healthyherothailand.com/course-online/
==========
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
