МОЯ ІСТОРІЯ РХП|ЩО З ЦИМ МОЖНА ЗРОБИТИ

Описание: ДИСКЛЕЙМЕР: друзі, це моє перше відео на ютуб. Воно зроблено на колінці за дві години, під час запису зламалась петлічка і не записала звук, але я вирішила не піддаватися внутрішньому перфекціоністу і все ж таки це відео виклала.

В цьому відео я вперше ділюсь [частиною] своєї історії розладів харчової поведінки: як це починалось, через що доводилось пройти і, найважливіше, як ВИ можете допомогти собі з цим впоратись.


Я створила помічник по роботі з РХП. Це сукупність мого тривалого досвіду лікування РХП у власній психотерапії, моїх практичних та теоретичних знань з лікування РХП за методом схема-терапії та протоколів відновлення від РХП. Це практичний набір інструментів: м’яке відновлення регулярного харчування без жорстких правил, вправи на самоспівчуття, робота з тригерами й образом тіла, план дій на важкі дні та підтримка у випадках «зриву». Завдяки цьому помічнику ти зможеш збудувати міцну опору всередині себе. Ти працюєш у власному темпі й повертаєш собі свободу вибору.

Цей посібник не замінює індивідуальну психотерапію чи медичний супровід. Якщо є ризики для здоров’я, звернись до лікаря.

придбати можна за посиланням https://iorzhpsy.wayforpay.shop/