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MORNING YOGA | Flow Pour La Vtalité
Автор: Yoga With Julie & Karma
Загружено: 2025-11-01
Просмотров: 513
Описание:
✨ Une pratique de yoga du matin vivifiante pour réveiller ton corps et ton énergie !
Ce flow dynamique mêle postures douces mais puissantes pour améliorer ta mobilité, booster ta vitalité et t’offrir un vrai coup de fraîcheur dès le réveil.
Enchaînement fluide, respiration consciente, sensation de renouveau… Tu vas te sentir rechargée, prête à embrasser ta journée avec force et clarté.
Cette pratique nourrit autant ton corps que ton esprit – de l’intérieur vers l’extérieur.
🧘♀️ Retrouve-moi partout ici : https://bio.site/julievnhyoga
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