Как двум женщинам удалось вылечить диабет 2 типа за 5 простых шагов

Описание: Можно ли быть худым и иметь нарушенный метаболизм? Можно ли иметь избыточный вес и при этом быть метаболически здоровым?

Большинство людей в мире, страдающих диабетом 2 типа, имеют нормальный вес. Вес не является проблемой. Это отвлекающий фактор от того, что действительно важно: метаболической активности.

Доктор Бетти Мюррей беседует с доктором Беверли Йейтс, натуропатом, чтобы развеять мифы о метаболическом здоровье, весе и диабете, особенно у женщин старше 40 лет. В этой беседе доктор Йейтс раскрывает скрытые признаки преддиабета, которые большинство врачей упускают из виду, почему совет «меньше ешь, больше занимайся спортом» не помогает женщинам после менопаузы, и рассказывает о пяти шагах протокола Йейтс, которые помогли женщинам обратить вспять диабет 2 типа после 25 лет без ограничений и лишений.


Что мы обсуждаем:
● Вес — это не проблема, а симптом: большинство людей с диабетом 2 типа во всем мире имеют нормальный вес (не избыточный), можно быть худым и иметь проблемы с метаболизмом ИЛИ иметь избыточный вес и быть метаболически здоровым, врачи винят вес, вместо того чтобы обращать внимание на реальные метаболические показатели.
● Скрытые признаки преддиабета
● Объективные показатели, которые действительно имеют значение: гемоглобин A1C, уровень сахара в крови натощак, инсулин натощак, С-пептид
● Почему ИМТ бесполезен
● Менопауза меняет все метаболические процессы: потеря эстрогена = увеличение висцерального жира + резистентность к инсулину (даже при той же диете/физических упражнениях), у женщин чаще встречаются микрососудистые заболевания, чем у мужчин, приливы связаны с гиперплотностью в головном мозге (повреждение сосудов)
● Почему худым людям не ставят диагноз: врачи предполагают: «Вы худой, и с вами все в порядке», не проверяя A1C/инсулин натощак/С-пептид, висцеральный жир может быть невидимым (не всегда «пивной живот»), Треть подростков сейчас страдают от преддиабета.
● Перезагрузка вкусовых рецепторов: вкусовые рецепторы обновляются каждые 10-14 дней, они сообщают мозгу о калориях, диетические газированные напитки/искусственные подсластители обманывают мозг → вызывают перекусы через 1-1,5 часа.

ПЛЮС, 5 шагов протокола Йейтса:

(1) Питание, (2) Время приема пищи, (3) Управление стрессом, (4) Сон, (5) Физические упражнения с акцентом на силовые тренировки.

Этот эпизод предназначен для женщин старше 40 лет, переживающих менопаузу, для всех, кому врач посоветовал «просто похудеть», для людей с преддиабетом, ищущих реальные решения, или для всех, кто хочет понять, что на самом деле означает метаболическая активность.

✨ Смотрите сейчас и узнайте, почему стратегии, которые работали в 30 лет, не работают в 50, и что действительно работает.

Свяжитесь с доктором Беверли Йейтс, натуропатом:
Книга: Протокол Йейтс (предзаказ уже открыт)
Веб-сайт: https://drbeverlyyates.com/the-yates-...
Бонус за предзаказ: Загрузите чек на главу, не указанную в книге

Свяжитесь с доктором Бетти Мюррей:
●Веб-сайт Бетти Мюррей: https://www.bettymurray.com/
●Instagram:   / drbettymurray  

Ссылки:
●Метод «Сильная женщина» для долголетия (книга доктора Бетти) https://fierce.hormoneshelp.com/
●Телемедицина Menrva: https://gethormonesnow.com/
●Бесплатный тест на гормоны: https://bit.ly/3wNJOec
●Жизнь в Далласе: https://www.livingwelldallas.com/
●Перезагрузка гормонального фона: https://hormonereset.net/

Больше из подкаста: Подпишитесь на #MenopauseMastery, чтобы получать еженедельные эпизоды о женском здоровье, гормонах и функциональной медицине →    / @drbettymurray  
Слушайте на Apple Podcasts → https://podcasts.apple.com/us/podcast...
Слушайте на Spotify → https://open.spotify.com/show/0tNsjm3...
Спасибо за прослушивание Menopause Mastery. Мы помогаем вам на пути к здоровью, эпизод за эпизодом.