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【肩甲骨はがし】肩こりがスッキリ！超簡単にできる方法！【30秒】
Автор: Огаторе
Загружено: 2021-01-11
Просмотров: 2970045
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宮城県気仙沼市出身・在住。理学療法士として急性期病院にて、脳外科、整形外科、呼吸器、がん、スポーツ外来のリハビリに従事。その傍らトレーナーとしてインターハイや国民体育大会へ同行した。現在はYouTube上での活動が中心で「体が硬くて困っている人をゼロにしたい」を信念に動画を配信している。チャンネル登録者数は開始後4年で140万人を突破し、今も日々伸び続けている。
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0:00 トピック
0:03 ①逆Tエクササイズ
0:55 ②wエクササイズ
1:54 ③カマキリエクササイズ
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#オガトレ #ストレッチ #肩甲骨はがし
楽曲提供：UUUMUSIC / Prod. by Mr Kimy / 効果音ラボ / epidemicsound
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