Shaking - Durstig nach Leben. Tschüß Depression

Описание: Leben zu wollen ist eine entscheidung die ich irgendwann treffen musste. und immer wieder treffe. ja, zum leben. ja zur lebendigkeit. ja zur freiheit. raus aus den alten Begrenzungen und jaaaaa.

das video wäre definitiv besser mit guter musik. Habe ich aber nicht hinbekommen... vielleicht das nächste mal.

Ich will das video zeigen weil es so wichtig ist. Ich habe die Entscheidung für das Leben getroffen. Wir ein lebenswertes Leben. Für glücklich sein und Lebendigkeit. 


Und jetzt ist da dieser Fleck. Mich ohne fleck schüttelnd zu zeigen würde schon etwas Unbehagen in mir auslösen. 


Aber dieser Fleck macht mich fertig. Ich höre meine Mutter (die ja auch nur die gesellschaftlichen Normen vertritt) in mir: verstecke das Blut. Es darf keiner sehen. Schon gar kein Mann. 


Uff. Der Anteil wird durchdrehen sobald das video und insbesondere der Blutfleck gesehen wird. Blut darf doch niemand sehen. Dafür muss ich mich schämen. Verheimlichen. 


Puh. Ich atme. Spüre die Blockade. Fühle Angst und traurigkeit. Wenn dieser Fleck gesehen wird, werde ich von der Gesellschaft ausgeschlossen. Werde ich alleine und einsam sein weil niemand mehr etwas mit mir zu tun haben will. 


Müdigkeit. Wunsch zu essen. 


Dankbar bin ich darüber das mittlerweile so schnell wahrnehmen zu können. Ich will mich also betäuben. Mich meiner Lebendigkeit berauben. Und och sage NEIN! Ich will Lebendigkeit. Und vielleicht gehe ich dafür über Grenzen die ich später bereue. Aber besser ich gehe überhaupt für mich. 


Zum Glück habe ich heute so viele schöne Werkzeuge um gut für mich zu sorgen: eft/klopfen, havening, shaking, ehrliches mitteilen, the work, radikale Vergebung und mehr 


Und im schlimmsten fall? Ende ich in meinem bett mit essen. Ja… könnte passieren. Das kenne ich schon. Und ich weiss dass es nicht das Ende sein wird. Ich weiss dass ich mich da wieder rausholen kann. Vielleicht in einer stunde, in einem Tag, einer Woche, einem Monat oder erst in einem Jahr. Aber ich weiss dass ich Leben will. Dass ich lebendig will. Und mit diesem Ziel, habe ich die Kraft und die Macht mich aus allem rauszuholen. 


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