📌 어깨에서 ‘뚝’ 소리 나고 아픕니다

Описание: “팔을 들 때마다 어깨에서 ‘뚝’ 소리 나시나요?
그 소리… 그냥 넘기면 안 됩니다.”

👉 반복되는 관절 소리는
‘어깨 불안정성’의 신호일 수 있습니다.
관절이 제자리에 고정되지 않아
움직일 때마다 마찰과 염증이 생기고,
결국 통증과 기능 저하로 이어질 수 있습니다.

❗ 계속 방치하면 어깨 탈구나
근육 손상까지 진행될 수 있습니다.

📺 《이런 신호, 무시하면 안 돼요》는
실제 사례를 바탕으로 구성한 건강 정보 시리즈입니다.
당신의 몸이 내는 소리, 그냥 흘려보내지 마세요.

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