STOP THE SQUAT! The Case Against Squats For Quads | Watch

Похожие видео

Sissy Squats = HUGE Quads!

Анализ упражнений на трицепс: жим лёжа узким хватом/сгибание EZ-штанги «череп» с #Dougbrignole

Doug Brignole - Dips and Lateral Raises

ЛУЧШЕЕ упражнение на квадрицепсы с собственным весом!

Dips For Chest?

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

История Методик в Бодибилдинге

Sissy Squat Analysis | Can You Get 33" Quads With This Sissy Squat Roman Chair? #DougBrignole #ST365

Doug Brignole's Legacy Will Live On

Конфликт Гипертрофии Мышц и разных пауэрлифтингов. В чем дело?

Дуг Бриньоль объясняет, почему приседания — занятие для идиотов

Doug Brignole VARIATIONS OF SQUATS

Squat vs Sissy Squat Muscle Load Comparison ft. Doug Brignole

Forgotten Exercise: Vince Gironda's 3-Phase Sissy Squat

Махи Гирей 17 вариантов

54 года и форма модели | Попробуй мою 10-минутную тренировку с гантелями дома #домашниетренировки

Приседания в сплит-позе против выпадов | 3 ключевых отличия

Когда глава банды противостоял Мухаммеду Али

6 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ СТРОЯТ МЫШЦЫ БЕЗ РАЗРУШЕНИЯ СУСТАВОВ (ИДЕАЛЬНО ДЛЯ 50+)

3 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЯ НА ТРИЦЕПС ОТ КРИСА БАМСТЕДА