ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Dieta w insulinooporności

Автор: Healthy Omnomnom

Загружено: 2020-04-21

Просмотров: 83220

Описание: Dieta w insulinooporności – co jeść mając IO, jak powinna wyglądać dieta o niskim ładunku glikemicznym? Co to jest w ogóle ten ładunek glikemiczny i indeks glikemiczny? Dziś bierzemy na tapet insulinooporność i dieta IO!

🍓 Już są dostępne JADŁOSPISY WIOSENNE dla osób z INSULINOOPORNOŚCIĄ 👉 więcej informacji: https://bit.ly/3zB4W3l
🌱 POBIERZ DARMOWY DZIEŃ PRÓBNY JADŁOSPISU w wersji 1500, 1800 i 2000 kcal 👉 https://bit.ly/2RAE2FB

*W Internecie możemy znaleźć masę tabelek z klasyfikacją produktów ze względu na ich indeks. Niestety często podają one błędne dane. Rzetelne informacje podane są na stronie University of Sydney (http://www.glycemicindex.com/) - jedyny minus jest taki, że jest to strona po angielsku.

Dieta i posiłki w insulinooporności – jeżeli wolisz czytać, nie oglądać to zapraszam Cię na mojego bloga 👉 https://healthyomnomnom.pl/dieta-w-in...

Rozkład filmu:
0:00 Wstęp
0:27 Dieta w insulinooporności
1:00 Indeks glikemiczny
1:34 Ładunek glikemiczny
1:55 Czym różni się indeks od ładunku?
2:53 Komponowanie posiłków przy insulinooporności
3:39 Źródła białka
3:51 Źródła tłuszczu
4:00 Źródła węglowodanów
4:29 Przygotowanie posiłków przy insulinooporności

♡ Dziękuję, że jesteś!
►► IG   / healthyomnomnom   ♡♡ wpadnij po zakulisowe nagrania, ankiety, zapowiedzi filmów i wiele więcej!

► TWOJA reakcja jest dla mnie super ważna, wiec lajkuj, komentuj, udostępnij! ♡
♡ SUBSKRYBUJ po więcej! ♡

----------

Więcej filmów i szybkich i prostych przepisów czeka na Ciebie tutaj:

●ZDROWE OBIADY, szybkie obiady wegańskie, proste przepisy fit, szybkie przepisy na obiad: https://bit.ly/2C6fop4
●ZDROWE ŚNIADANIA, zdrowe drugie śniadanie, lunch box do szkoły i pracy, śniadania do szkoły pomysły : https://bit.ly/2OIKZUB
●ZDROWE DESERY: https://bit.ly/2OItqnM
● ODCHUDZANIE, ZDROWA DIETA, jak schudnąć, zdrowe odżywianie: https://bit.ly/30rD5T8
● WEGANIZM, DIETA WEGAŃSKA - podstawy: https://bit.ly/2B3WRbX

-------

Muzyka: sunrise - Rexlambo   / rexlambo  
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/sunrise-rexlambo
Music promoted by Audio Library    • sunrise – Rexlambo (No Copyright Music)  

--------
Zostań na dłużej!
Healthy Omnomnom

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Dieta w insulinooporności

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Ile trzeba mieć pieniędzy, żeby zdrowo się odżywiać? || dr Michał Wrzosek BALANS #23

Ile trzeba mieć pieniędzy, żeby zdrowo się odżywiać? || dr Michał Wrzosek BALANS #23

sekret spokojnych tygodni *system gotowania dla zabieganych* (działa!)

sekret spokojnych tygodni *system gotowania dla zabieganych* (działa!)

mikro nawyki by GASIĆ STAN ZAPALNY (dieta przeciwzapalna)

mikro nawyki by GASIĆ STAN ZAPALNY (dieta przeciwzapalna)

Te produkty włącz do diety po 50. Poziom energii wystrzeli

Te produkty włącz do diety po 50. Poziom energii wystrzeli

Dieta w insulinooporności. Jakich produktów unikać?

Dieta w insulinooporności. Jakich produktów unikać?

Ta dieta oddala widmo cukrzycy, miażdżycy i wczesnej śmierci

Ta dieta oddala widmo cukrzycy, miażdżycy i wczesnej śmierci

Insulinooporność: Zmęczenie i Głód, Których Nie Możesz Pokonać | Jakub Mauricz

Insulinooporność: Zmęczenie i Głód, Których Nie Możesz Pokonać | Jakub Mauricz

INSULINOOPORNOŚĆ – czym jest i jak z nią WALCZYĆ? | Jakub Mauricz

INSULINOOPORNOŚĆ – czym jest i jak z nią WALCZYĆ? | Jakub Mauricz

Insulinooporność: zrób te kroki, póki nie jest za późno! Oporność na insulinę | Dr Bartek Kulczyński

Insulinooporność: zrób te kroki, póki nie jest za późno! Oporność na insulinę | Dr Bartek Kulczyński

Творог после 40 лет: польза или большой обман? Полный разбор без мифов.

Творог после 40 лет: польза или большой обман? Полный разбор без мифов.

Foodbook NISKI INDEKS GLIKEMICZNY 😋

Foodbook NISKI INDEKS GLIKEMICZNY 😋

Dieta w INSULINOOPORNOŚCI 🌟 | Foodbook | Przepisy z niskim indeksem glikemicznym 🥑🍑

Dieta w INSULINOOPORNOŚCI 🌟 | Foodbook | Przepisy z niskim indeksem glikemicznym 🥑🍑

Co to jest insulinooporność?  — dr Kuba odchudza

Co to jest insulinooporność? — dr Kuba odchudza

POŁOWA Z NAS MA INSULINOOPORNOŚĆ | DIETETYCZNE ZERO #16

POŁOWA Z NAS MA INSULINOOPORNOŚĆ | DIETETYCZNE ZERO #16

Dlaczego nie możesz schudnąć? Pętla insulinooporności

Dlaczego nie możesz schudnąć? Pętla insulinooporności

Cały dzień jedzenia na diecie w insulinooporności || FOODBOOK w IO

Cały dzień jedzenia na diecie w insulinooporności || FOODBOOK w IO

Dieta w Hashimoto i niedoczynności tarczycy - jak powinna wyglądać?

Dieta w Hashimoto i niedoczynności tarczycy - jak powinna wyglądać?

To nie SAM cukier, to Bliss point! Naukowy sekret jedzenia, które Cię uzależnia | Jakub Mauricz

To nie SAM cukier, to Bliss point! Naukowy sekret jedzenia, które Cię uzależnia | Jakub Mauricz

POKONAŁAM INSULINOOPORNOŚĆ i schudłam 50 kg

POKONAŁAM INSULINOOPORNOŚĆ i schudłam 50 kg

DIETA W INSULINOOPORNOŚCI - pyszne posiłki na cały dzień!

DIETA W INSULINOOPORNOŚCI - pyszne posiłki na cały dzień!

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]