倪海廈：血管堵塞70%，每天喫「它」一次，血管清理更徹底，遠離高血壓、動脈硬化！

倪海廈 ：不是甜食最可怕！這10種“慢性堵塞食物”才是眞兇，第1名90%的人天天喫，難怪心梗來得又快又狠#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生

2026年起，這4種「偽資產」將一夜清零，馬雲：手裡有的趕緊脫手！#資產配置#避坑指南#偽資產#財務安全

牙齦萎縮竟能長回來？名醫揭「一個動作」讓牙肉重生，牙周病都嚇跑！#牙齿 #牙醫 #牙齒 #牙齿健康 #牙周病 #健康科普 #健康之眼 #健康習慣

倪海廈：血管堵不堵，觀察你的臉！臉上若出現這2個變化，是中風前兆，再不疏通就晚了！#倪海廈 #中醫 #養生 #中風 #心肌梗塞 #血管堵塞 #望診 #舌診 #黑眼圈 #食療

倪海廈：雞蛋最補人的吃法，加一物一起煮，補氣血又養脾胃，50歲後一定要懂#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生

倪海厦：血管硬化不用慌！它是廚房裏的“天然阿司匹林”！每天兩勺，軟化血管，血栓見你繞道走！

沒出息的女人，都有這3個壞習慣！只要改掉一個，全家翻身！#曾仕強 #人生智慧 #命理 #哲學 #易經 #正能量

台灣93歲獨居老人分享，這5個早晨習慣：不花錢就遠離老年疾病，精神比60歲還好！

高血壓的「剋星」找到了！ 每天按一按這個穴位，疏通血管，引火下行，血管通暢，平穩血壓，預防腦出血！#健康知识#老年健康#健康养生#健康之眼

倪海廈：要想把肝養回來，每天喝這杯養肝茶，連續一周，肝自己開始修復#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生

倪海廈：血管年輕，人才不顯老！6 個中醫養血小動作，配一杯暖茶，整个人身體狀況年輕20歲！#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生

倪海廈 ：每天睡覺前，這个動作做3分鐘，比泡腳更有效，晚上睡得沉、白天不累

冬天一定要多吃，葉酸是蘋果的42倍，每天花幾塊錢，好看好吃又營養！#倪海厦 #中醫養生 #菠菜功效 #心肌梗塞 #經方

倪海廈：陳皮和它是絕配，冬天這樣煮水喝，排肝毒，去痰濕、養脾胃！#倪海廈 #陳皮養生 #痰濕體質 #藥食同源 #中醫養生 #冬季養生 #脾胃調理 #食療配方

倪海厦：如果還想多活20年？記住：早晨起床打死別喝水！這三件看似健康的事是在「滅」自己的陽壽！

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倪海廈：肝藏最愛的“修復劑”，竟不是枸杞而是它！每天1次，肝就能自己養回來！#倪海廈#中醫養生#黃帝內經#中醫智慧#養肝護肝#推肝經#山茱萸#肝臟健康#六味地黃丸#經絡養生 #枸杞養肝#肝經

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