Kpop demon Hunters | Rumi & Zoey | Yoga em Dupla para Força e Equilíbrio
Автор: Yoga Crianças com Emma
Загружено: 2026-02-09
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Описание:
🧘♀️ Uma prática de Yoga em Dupla para força e equilíbrio com Rumi & Zoey inspirada no universo KPop Demon Hunters, criada para incentivar as crianças a se movimentarem de forma divertida e saudável.
Esta sessão de Yoga para Crianças combina posturas simples em dupla, alongamentos e exercícios de equilíbrio que ajudam a fortalecer os músculos, melhorar a coordenação e desenvolver concentração. Praticar em dupla também estimula cooperação e confiança.
O Yoga para Crianças é ideal para promover bem-estar físico e mental, ajudando os pequenos a gastar energia de forma positiva enquanto desenvolvem foco e calma.
🌟 Nesta prática você encontrará:
– Posturas de yoga em dupla para força e equilíbrio
– Alongamentos suaves para o corpo todo
– Exercícios para coordenação e estabilidade
– Movimentos que ajudam na concentração
– Uma prática divertida inspirada no estilo K-Pop
🎯 Perfeito para praticar em casa ou na escola, com amigos ou familiares.
Ajuda a fortalecer o corpo, melhorar o equilíbrio e incentivar o trabalho em equipe.
📌 Recomendado para idades: 6–12 anos
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