Как видеоигры перестраивают ваш мозг (Эндрю Хуберман)

Описание: По словам Эндрю Хубермана, чрезмерное увлечение видеоиграми может перепрограммировать мозг, что приводит к проблемам с мотивацией и желаниями.

Присоединяйтесь к Discord:   / discord  

ТАЙМ-КОДЫ:
00:00 - Как игры меняют мозг
00:50 - Как работает дофамин
03:43 - На какие ещё области влияет дофамин
04:50 - Как оптимизировать и сбалансировать свою жизнь

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОУЧИНГ ► https://gamequitters.com/apply
РУКОВОДСТВО ПО ОТКАЗУ ОТ ИГРЫ ► https://gamequitters.com/respawn
РУКОВОДСТВО ДЛЯ СЕМЕЙ ► https://gamequitters.com/reclaim
КЛИНИЧЕСКОЕ ОБУЧЕНИЕ ► https://intenta.digital/igdc

-----------------------------------------------------------------------------------

TWITTER ►   / gamequitters  
INSTAGRAM ►   / camerondare  
TWITCH ►   / camerondare  
SOUNDCLOUD ►   / camerondare  

-----------------------------------------------------------------------------------

НОВЫЕ ИДЕИ ДЛЯ ХОББИ ► https://gamequitters.com/hobby-ideas
НАЙТИ ТЕРАПЕВТА ► https://gamequitters.com/find-a-thera...
ФОРУМ ► https://forum.gamequitters.com
ПОДКАСТ ► https://gamequitters.com/podcast
СУБРЕДДИТ ►   / stopgaming  

-----------------------------------------------------------------------------------

Другие видео:
Как игры уничтожили целое поколение:    • How Gaming Destroyed A Generation  
Что игры делают с вашим мозгом:    • What Gaming Does to Your Brain  
5 типов геймеров:    • 5 Types of Gamers (Which one are you?)  
Скрытый кризис мужского одиночества:    • The Hidden Male Loneliness Crisis  
Зависимость от World of Warcraft:    • World of Warcraft Addiction *How I Beat It*  
4 причины бросить играть:    • 4 Reasons to Quit Gaming  

#andrewhuberman #дофамин #видеоигры