Комплексный обед в одном: лосось, брокколи и рис с комби-набором «Ниндзя»!

Описание: Я использовала аэрогриль Ninja Combi для приготовления лосося в соево-медовой глазури с коричневым рисом и брокколи, и это было ПОТРЯСАЮЩЕ! Если вам понравилось, вам также может понравиться мой плейлист с морепродуктами:    • Fish & Seafood Recipes  

Сегодня мы будем готовить лосось в соево-медовой глазури с брокколи и коричневым рисом в аэрогриле Ninja Combi. Этот полезный рецепт готовит все ингредиенты одновременно, что делает его удобным блюдом в одной кастрюле. Вам понравится, как просто приготовить лосось в аэрогриле со всеми гарнирами одновременно! Самое замечательное в Ninja Combi то, что я смогла приготовить все сразу, что значительно экономит время. Но не волнуйтесь. Если у вас нет Ninja Combi, вы все равно сможете это сделать. Просто нужно готовить в несколько этапов!


Более подробную информацию о Ninja Combi вы можете найти по нашей партнерской ссылке Amazon: https://amzn.to/48VTtiz

Примечание: указанная выше ссылка является партнерской, это означает, что если вы перейдете по одной из ссылок на товар, я получу небольшую комиссию, если вы совершите покупку, НО БЕЗ КАКИХ-ЛИБО ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ЗАТРАТ ДЛЯ ВАС. Это помогает поддерживать этот канал. Как партнер Amazon, я получаю доход от соответствующих покупок. Я размещаю ссылки только на те товары, которые использую и в которые верю, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, что я просто размещаю ссылки на что попало. Спасибо за поддержку!

Песня: Natural Phenomena
Музыка: CreatorMix.com
Видео:    • Deep House Background Music For Videos | N...  
--------------------------------------------------------------------
Порции: 4 (с оставшимся рисом)
Калории: 668, Жиры: 26 г, Углеводы: 66 г, Белки: 42 г

Ингредиенты:
4 филе атлантического лосося по 720 г (1244 ккал, 74 г жиров, 0 г углеводов, 135 г белков)
397 г быстрорастворимого коричневого риса (1360, 0, 304, 32) (использована половина (680, 0, 152, 16))
397 г (414 мл) воды
3 стакана (215 г) соцветий брокколи (93, 1, 11, 8)
1/2 стакана (125 г) соевого соуса (68, 0, 9, 8)
1/3 стакана (115 г) меда (340, 0, 92, 0)
2 ст. л. (30 мл) измельченного чеснока
2 ст. л. (30 мл) масла авокадо (248, 28, 0, 0)
1 ст. л. (30 мл) тертого имбиря
1 ч. л. (5 мл) пасты чили
1/2 ч. л. (2,5 мл) соли
1/2 ч. л. (2,5 мл) перца

--------------------------------------------------------------------
Временные метки:
00:00 - Полный обед в одном: Лосось, брокколи и рис с Ninja Combi!

00:19 - Ингредиенты для ужина из лосося
00:46 - Приготовление риса
01:05 - Приготовление лосося
03:06 - Приготовление брокколи
03:53 - Приготовление ужина из лосося в Ninja Combi
06:15 - Сервировка и подача

----------------------------------------------------------------
Больше нашего контента смотрите на нашем канале здесь ►    / joesphenomenal  
--------------------------------------------------------------------
Потрясающие, полезные заправки, которые украсят любой салат или блюдо из белка, не увеличивая при этом объем талии!

►https://www.joesphenomenal.com
Instagram ►  / bike.racer.joe  
Facebook ►  / chefjoelasvegas  
--------------------------------------------------------------------
Спасибо компаниям, которые поддерживают этот канал!

Феноменальный вкус от Джо... Насыщенный вкус без лишних щек! ►https://www.joesphenomenal.com
--------------------------------------------------------------------
Вопросы? Комментарии? Деловые запросы? Напишите мне по электронной почте: [email protected]
--------------------------------------------------------------------
Продукты, которые я лично использую на своей кухне:

Скороварка Ninja Foodi Pro:
https://amzn.to/3zDWzpi

Кофемашина Ninja Dual Brew Pro Specialty Coffee System:
https://amzn.to/3xKVMlc

Сковороды Ninja Everclad из нержавеющей стали:
https://amzn.to/3OUI3mk

Блендер Ninja Foodi Power Blender Ultimate:
https://amzn.to/3H6fv3i

Ножи Ninja Foodi NeverDull из нержавеющей стали:
https://amzn.to/42I6S8F

Микроволновая печь Ninja Creami Deluxe NC501:
https://amzn.to/3SeCrCI

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Привет! Ссылки выше называются партнерскими ссылками, это означает, что если вы перейдете по одной из ссылок на товар, я получу небольшую комиссию, если вы его купите, НО БЕЗ КАКИХ-ЛИБО ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ЗАТРАТ ДЛЯ ВАС. Это помогает поддерживать этот канал. Как партнер Amazon, я получаю доход от соответствующих покупок. Я размещаю ссылки только на те товары, которые использую и в которые верю, поэтому вам никогда не стоит беспокоиться о том, что я просто размещаю ссылки на что попало. Спасибо за поддержку!

#лосось #NinjaKitchen #NinjaCombi #БезСахара #ПростыеРецепты #ЗдоровоеГотовление #СоветыПоКухне #ГотовимДляНачинающих #ВкуснаяЕда #ПодходитДляКетоДля #Weightwatchers #ПодходитДляГлютена #JoesPhenomenal #ЗдороваяЗаправкаДляСалата