При высоком стрессе организм выжигает энергию в турбо-режиме! 🚀

Описание: При высоком стрессе организм выжигает энергию в турбо-режиме! 🚀 Поэтому ему срочно нужны "топливные" компоненты, участвующие в производстве энергии в митохондриях - "электростанциях" наших клеток.

Что это за "супер-топливо"?

• Пантотеновая кислота (Витамин B5)
• Рибофлавин (Витамин B2)
• Тиамин (Витамин B1)
• Никотинамид/Никотиновая кислота (Витамин B3)
• Железо
• Марганец
• Медь
• Альфа-липоевая кислота

В периоды стресса делайте акцент на продукты, богатые этими веществами. Если чувствуете слабость и усталость, несмотря на усилия, проверьте уровень этих компонентов в крови! 🩸
При дефиците можно восполнить запасы
добавками или инъекциями (по назначению врача!). 👩‍⚕️