Michel Odoul : être davantage au centre de sa vie

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L'alimentation c'est de la vie que nous ingérons, c'est le premier médicament que nous prenons, cela ne doit pas être pris à la légère. Cette recommandation vient de Michel Odoul, auteur de plusieurs dizaines d'ouvrages et spécialiste des techniques énergétiques chinoises.


« Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi » le titre est un best seller international, sorti dans plusieurs langues depuis 1994, vendu à plus de 600.000 exemplaires. Ce titre, et toute la philosophie qui va avec, on le doit à Michel Odoul, fondateur de l’institut français de shiatsu… Ce psycho-énergéticien part du principe qu’il y a du sens dans la maladie et qu’il faut se poser les bonnes questions, prendre le temps d'écouter ce que son corps a à nous dire.

D’après lui, les aliments sont une partie de vie que nous ingérons, de la vie qui, parfois, a de la mémoire, qui, parfois, a été violentée. Bien se nourrir veut donc dire faire attention à tout ce qui nous entoure et prendre conscience de ce que nous mangeons. Et bien se nourrir peut permettre d'éviter certaines maladies. 



Quels sont donc les leviers fondamentaux pour aller bien ?


Éléments de réponse.


L'article complet à retrouver ici : http://jemangebientoutvabien.com/zen/...

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