Marmita Fitness de Frango com Grão-de-Bico | Receita Fácil para Vender Todos os Dias

Описание: Se você está procurando uma marmita fitness simples, completa e que vende bem, essa receita é uma excelente escolha para quem está começando ou quer melhorar as vendas.

Neste vídeo, você aprendeu a fazer uma marmita de frango com grão-de-bico, nutritiva, congelável e muito procurada por quem busca praticidade no dia a dia.
Ela funciona muito bem tanto para venda por unidade quanto para combos semanais.

Para facilitar a sua produção, deixei abaixo a receita completa, com quantidades exatas, porcionamento para 10 marmitas e orientações para manter padrão e proteger o seu lucro.

📌 QUER SE PROFISSIONALIZAR NAS MARMITAS?

Se você quer ir além da receita e aprender a trabalhar com marmitas de forma mais organizada e profissional, deixei na descrição alguns materiais que podem te ajudar nesse processo.

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Neste curso você aprende: montagem profissional de marmitas, congelamento correto, precificação segura, organização da produção, como vender com mais tranquilidade no dia a dia.



👉 Cardápio Inteligente 2.0: 🔗 https://pay.kiwify.com.br/iX4GdxM?afi...
Um guia prático para: montar cardápios semanais com rapidez, se organizar melhor na cozinha, ganhar tempo e atender mais clientes.

Esses materiais são complementares e podem fazer muita diferença para quem quer levar esse trabalho a sério.

🍱 RECEITA COMPLETA — MARMITA FITNESS

Rendimento: 10 marmitas padronizadas

Ingredientes:

Um quilo e quinhentos gramas de peito de frango em cubos

Quinhentas gramas de grão-de-bico cru (depois de cozido rende para as marmitas)

Um quilo de legumes variados (brócolis, cenoura, abobrinha ou mix de sua preferência)

Duas cebolas médias picadas

Seis dentes de alho picados

Três colheres de sopa de azeite

Sal e temperos a gosto

Porcionamento por marmita

Aproximadamente cento e cinquenta gramas de frango com grão-de-bico

Cerca de cem gramas de legumes

Monte sempre de forma organizada, mantendo o mesmo padrão em todas as marmitas.

❄️ CONSERVAÇÃO

Geladeira: até 3 dias
Freezer: até 30 dias, bem embalado

🛠️ MATERIAIS USADOS NO VÍDEO (FACILITAM O DIA A DIA)

Marmitas próprias para freezer e micro-ondas
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Balança de cozinha digital
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Touca descartável
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Luvas descartáveis
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Tábua de corte profissional
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🎥 PLAYLISTS DO CANAL

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Comenta aqui embaixo:
👉 você venderia essa marmita por unidade ou em combo semanal?
👉 qual marmita você quer ver no próximo vídeo?

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