Главные антистресс упражнения. Часть 1

Описание: Конечно, чтобы оказать на организм максимальное антистресс-действие, нужно разблокировать не только воротниковую зону.

Обычно заблокированы также
🔻поясница и таз,
🔻шея,
🔻подмышечная область,
🔻присутствует напряжение во всей скелетной и гладкой мускулатуре,
🔻нарушено мозговое кровообращение и многое др.

Поправить всё это максимально гармоничным образом поможет мой

🌻АНТИСТРЕСС КУРС-ПРАКТИКУМ "ЙОГА ГЛУБИННОЙ РАЗБЛОКИРОВКИ".

О нем подробно: https://ayurveda-india.ru/yogaglubinn...

Усилить поддержку Вашей нервной
системы могут дополнительно:

• Аюрведические травы из группы медхья расаян,

• Масляные массажи и самомассажи,

• Тёплые расслабляющие ванны,

• Полноценный сон,

• Методы работы с энергией,

• Ароматерапия и др.

Об этом будут последующие shorts. Подпишитесь, чтобы не пропустить!

Оксана Легкоступова, руководитель "Рагини"
Моб.: +91 981 75 38 116, +91 787 61 26 258 (Оксана Легкоступова в Индии, с февраля по ноябрь )
Моб.: +7 (906) 092-64-79 (Оксана Легкоступова в Москве, декабрь и январь)
E-mail: [email protected]
Инстаграм: @oxana_panchakarma_ayurveda
Телеграм: https://t.me/oxana_ayurveda_panchakarma

#стресс #антистресс #позвоночник #воротниковаязона #стрессанет #аюрведа #йога #позвоночниклечение #панчакармавиндии #панчакармавгималаях