Quay Về Với Cái Đang Biết: Nền Tảng Của Tĩnh Lặng Và Tự Do Nội Tại
Автор: Sống Tỉnh Giữa Đời
Загружено: 2026-01-26
Просмотров: 15
Описание:
Chúng ta thường “sống trong đầu”:
chạy theo suy nghĩ, dính vào cảm xúc và đồng hóa tất cả thành “tôi”.
Nhưng phía sau mọi trải nghiệm luôn có cái đang biết (tánh biết) —
thứ nhận ra suy nghĩ và cảm xúc mà không trở thành chúng.
Video này tiếp cận tánh biết dưới góc nhìn nhận thức – trải nghiệm trực tiếp, giúp bạn hiểu:
Vì sao khổ đau tăng lên khi ta nói “tôi là suy nghĩ / cảm xúc đó”
Tánh biết giống như tấm gương: phản chiếu mọi thứ nhưng không bị nhiễm màu
3 hiểu lầm phổ biến khiến nhiều người tìm sai hướng
Bài thực hành 1 phút mỗi giờ để trở về, không cần nghi thức
🎯 Tự do không đến từ việc kiểm soát tâm trí,
mà từ việc không còn đồng hóa với nội dung của nó.
#songtinhgiuadoi
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
