Бхастрика пранаяма. Видео урок. Йога и пранаяма. Алексей Куяшов Часть 2
Автор: Алексей Куяшов. Канал о йоге
Загружено: 2025-08-22
Просмотров: 65
Описание:
Больше чем просто тур ! Йога, море горы и практики йоги в Крыму ! 20-26 сентября!
Информация здесь https://vk.com/wall68551517_13572
Показал и рассказал как выполнять Бхастрика пранаяму. Регулярное выполнение Бхастрики может оздоровить тело и ум, наполнить энергией. Целью Бхастрики является очищение грандх - или загрязнений в тонком теле и позвоночнике, пробуждение сушумны и кундалини. Регулярное выполнение бхастрики больше 15 минут в день требует особой подгттовки. Не рекомендуется выполнять бхастрику людям с неустойчивой психикой, с обострением хронических заболеваний.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: