5-минутный лимфодренажный массаж | Повышение иммунитета и детоксикация с помощью простых техник

Описание: Присоединяйтесь ко мне в этой быстрой и простой 5-минутной программе лимфодренажа, разработанной для выведения жидкости, повышения иммунитета и поддержки естественного процесса детоксикации организма. Эта мягкая пошаговая процедура включает в себя сочетание массажа, постукивания и уникальных техник, таких как круговые движения языком и глазами, направленных на стимуляцию лимфатической системы. Идеально подходит для смены времён года или в любое время, когда вам нужна дополнительная помощь в выведении токсинов из организма.

В этом видео вы узнаете:
Как стимулировать ключевые точки лимфодренажа, включая ключицы, область за ушами и паховую область;
Простые техники снятия напряжения и скопления жидкости;
Польза носового дыхания и постукивания для здоровья лимфатической системы;
Практика круговых движений языком и глазами для дополнительной поддержки движения жидкости;
Как поддерживать ощущение лёгкости, свежести и энергии в теле;

Уделите несколько минут своему здоровью и не стесняйтесь оставлять любые вопросы или отзывы в комментариях ниже. 🤗Присоединяйтесь ко мне на ретрите: https://www.lilaheller.com/retreats/
⭐️ Вступите в мой абонемент: https://www.lilaheller.com/online-tra...
💜 Бесплатная рассылка: https://www.lilaheller.com/contact#tw...
🙌🏻 Instagram: /lilahellerretreats
🎥 Подпишитесь на мой канал на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC53g...