আপনার রাগ নিয়ন্ত্রণ করা যাচ্ছে না? দশটি সহজ ঘরোয়া উপায় জেনে নিন। | EP 189

Описание: রাগ আসলে একটি অনুভূতি । কিন্ত সেই রাগ যদি আমরা ভুল জায়গায় দেখিয়ে ফেলি ,অথবা নিয়ন্ত্রণ করতে না পারি ,তাহলে সম্পর্কের মধ্যে শৈত্য আসতে বাধ্য । রাগের মাথায় আমরা এমন অনেক কাজ করে বসি যাতে পরে আমাদেরকেই অনুতাপ করতে হয় । রাগ একটা শক্তি । তাকে যেখানে সেখানে ব্যবহার নামে করে জমিয়ে রাখতে হয় । রাগকে নিয়ন্ত্রণ করতে জানে খুব কম মানুষ । অথচ বিষয়টা ঘরোয়াভাবেই কিন্তু করা সম্ভব । আসুন দেখে নেওয়া যাক কীভাবে রাগ গলিয়ে জল করা যায় ।

#BengalFusion #SocialAwarness