How to Sit Cross Legged for Long Periods of Time with Harbir Singh

Автор: SikhVision

Загружено: 2016-01-07

Просмотров: 185750

Описание: Have you ever wanted to know the most effective way to sit cross legged for prolong periods of time? For Simran, Meditation at home or at the Gurdwara. Harbir Singh aka the Barefoot Doctor gives us some amazing tips and exercises on how we can all increase the duration of how long we can sit on the floor for.

LIKE – SHARE – SUBSCRIBE!

LAST VIDEO:    • Part 3:Hamstring and Calf Massage Techniqu...

FOLLOW US

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sikh_vision...
FACEBOOK:   / sikhvisiononline
TWITTER:   / sikh_vision

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

How to Sit Cross Legged for Long Periods of Time with Harbir Singh

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

How to Sit in Meditation - Open Your Hips!

How to Sit in Meditation - Open Your Hips!

Позы для медитации 🧘‍♀️ | Буддизм на английском языке

Позы для медитации 🧘‍♀️ | Буддизм на английском языке

Домашняя энергичная часовая тренировка🔥

Домашняя энергичная часовая тренировка🔥

4 положения тела для улучшения осанки и положения сидя

4 положения тела для улучшения осанки и положения сидя

Как сесть в позу полного лотоса (падмасана) | А стоит ли? Включает два теста

Как сесть в позу полного лотоса (падмасана) | А стоит ли? Включает два теста

ДЕЛАЙТЕ это перед СНОМ если вы храпите. 5 простых упражнений от ХРАПА

ДЕЛАЙТЕ это перед СНОМ если вы храпите. 5 простых упражнений от ХРАПА

Открытие Варбурга: 4 переключателя, которые мешают раку расти | Здоровье с Доктором

Открытие Варбурга: 4 переключателя, которые мешают раку расти | Здоровье с Доктором

How To Sit For Meditation with Perfect Posture

How To Sit For Meditation with Perfect Posture

12-01-14 How to Sit in Meditation

12-01-14 How to Sit in Meditation

Преимущества сидения на полу: почему вам стоит об этом беспокоиться

Преимущества сидения на полу: почему вам стоит об этом беспокоиться

Preparatory stretches for Padmasana | Lotus Pose | Dhivyam Yoga

Preparatory stretches for Padmasana | Lotus Pose | Dhivyam Yoga

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

FLOOR SITTING | Why, How, What Props to Use | Making the Transition

FLOOR SITTING | Why, How, What Props to Use | Making the Transition

15 поз сидя на земле для улучшения гибкости

15 поз сидя на земле для улучшения гибкости

Master the Art of Sitting Cross-Legged with These 5 Essential Stretches

Master the Art of Sitting Cross-Legged with These 5 Essential Stretches

90% ИЗМЕРЯЮТ ДАВЛЕНИЕ НЕПРАВИЛЬНО. 7 САМЫХ ОПАСНЫХ ОШИБОК ПРИ ИЗМЕРЕНИИ ДАВЛЕНИЯ.

90% ИЗМЕРЯЮТ ДАВЛЕНИЕ НЕПРАВИЛЬНО. 7 САМЫХ ОПАСНЫХ ОШИБОК ПРИ ИЗМЕРЕНИИ ДАВЛЕНИЯ.

Do Your Knees Hurt When Sitting Cross-Legged? Here are 3 Exercises to Take That Knee Pain Away!

Do Your Knees Hurt When Sitting Cross-Legged? Here are 3 Exercises to Take That Knee Pain Away!

How to Sit CROSS-LEGGED ✨ No More Pain!!

How to Sit CROSS-LEGGED ✨ No More Pain!!

Sitting Positions for Meditation (No More Back Pain!)

Sitting Positions for Meditation (No More Back Pain!)

Зеленский обвиняет Европу, Убийство сотрудника РКН, Кремль урезал перемирие. Ганапольский, Смирнов

Зеленский обвиняет Европу, Убийство сотрудника РКН, Кремль урезал перемирие. Ганапольский, Смирнов