Trinke ein Glas Honigwasser, wenn der Magen jeden Tag leer ist, dies wird deinem Körper passieren!

Описание: Trinke ein Glas Honigwasser, wenn der Magen jeden Tag leer ist, dies wird deinem Körper passieren!
Honig kann nicht nur in der Küche sondern auch als Heil- und Schönheitsmittel verwendet werden. Dieses Bienenprodukt ist gesund und zeichnet sich durch zahlreiche Wirkstoffe aus, die unsere Gesundheit deutlich verbessern und gegen verschiedene Krankheiten vorbeugen können. In Kombination mit Wasser kann Honig bei regelmäßigem Konsum besonders wirksam sein.

In verschiedenen Studien wurde gezeigt, dass Honigwasser viele Gesundheitsvorteile in sich birgt – deshalb wird der regelmäßige Konsum empfohlen. Was Honigwasser bewirken kann, erfährst du in diesem Beitrag.

Kann beim Abnehmen helfen
Honig wirkt stark sättigend und hilft, Essgelüste einfacher zu kontrollieren. Ein Löffel Honig in Wasser aufgelöst kann deshalb eine Abnehmdiät ausgezeichnet unterstützen. So fühlst du dich nicht nur satter, mit Honig kann auch der Mechanismus, der im Gehirn den Wunsch nach Zucker auslöst, besser kontrolliert werden.

Gut gegen Arthritis
Eine Studie der Universität von Kopenhagen hat gezeigt, dass Patienten, die Honigwasser trinken in wenigen Minuten ihre Schmerzen lindern konnten. Aus diesem Grund ist der Konsum dieses Getränkes empfehlenswert, um Arthritis-Schmerzen vorzubeugen und zu behandeln.

Hilft zur Senkung des Cholesterinspiegels
In einer anderen Studie wurde herausgefunden, dass Patienten mit einem erhöhten Cholesterinspiegel diesen bis zu zwei Stunden nach dem Konsum von Honigwasser um bis zu 10% senken konnten. Dank dieser hervorragenden Eigenschaft könnte Honigwasser bei Durchblutungsstörungen und Herz-Gefäß-Krankheiten helfen. Um von diesen Vorteilen zu profitieren, empfiehlt es sich, zwei Löffel Honig (50 g) mit 480 ml Wasser zu mischen.

Stärkt das Immunsystem
Honig wirkt antibiotisch und antibakteriell und kann deshalb Infektionen, Grippe und Erkältungskrankheiten vorbeugen. Honigwasser auf nüchternen Magen ist ein ausgezeichnetes Mittel, um das Immunsystem zu stärken und verschiedensten Krankheiten vorzubeugen.

Gegen Müdigkeit und Erschöpfung
Der Konsum von Honigwasser hilft bei Müdigkeit und Erschöpfung innerhalb einer Woche. Der in Wasser aufgelöste Honig verleiht dir neue Vitalität, verbessert die Gehirnaktivität und hält dich aktiv.

Mehr Energie
Honigwasser soll auch zu neuer Energie verhelfen und ist deshalb insbesondere für Personen, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit verbessern möchten, empfehlenswert. Es gibt zwar viele Energydrinks auf dem Markt, doch diese enthalten meist Schadstoffe die langfristig der Gesundheit schaden können. Eine gute Möglichkeit ist, Honigwasser auf nüchternen Magen zu trinken – das ist eine ausgezeichnete natürliche Energiequelle. Außerdem enthält Honigwasser wertvolle Nährstoffe.