Nhoque Low-Carb - Receita Fácil E Prática: Você Vai AMAR ❤️ | Senhor Tanquinho

Описание: Sou descendente de italianos, então amo um bom nhoque (ou gnocchi). Sou preocupado com a saúde e emagrecimento, então amo low-carb.

Como unir os dois? Com esta receita super prática e gostosa!

Assista ao vídeo até o final para ver o passo e passo e minhas melhores dicas para curtir este nhoque low-carb com a família.

Vou te mostrar tudo:
os ingredientes,
o modo de preparo,
algumas opções de molho, e
a quantidade de carboidratos da receita.

Deixa seu ❤️ e vem com a gente!

Mais receitas deliciosas e baixas em carboidratos estão disponíveis no nosso Livro Físico 120 Receitas Low-Carb De Sucesso (receba em casa com frete grátis): http://bit.ly/120-receitas-tanquinho

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Ingredientes E Modo De Preparo Do Nhoque Low-Carb *

300g de abóbora picada
1 ovo
30g de requeijão
20g de queijo ralado
40g de farinha low-carb (usei farinha de maracujá, mas pode ser farinha de amêndoas, por exemplo)
sal e temperos a gosto

Pegamos os ingredientes na loja online Tudo Low-Carb:
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Preparo: veja o vídeo (ele está aí por um motivo 😉)

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Dicas E Comentários Sobre O Nhoque Low-Carb *

Esta #receita de nhoque low-carb ficou absolutamente deliciosa.

E, usando as quantidades que usei no vídeo, você consegue duas porções de #nhoque.

Isto é: tem nhoque #lowcarb para comer em duas refeições (ou para dividir com alguém especial).

Você viu que usei o azeite para fritar - e não tem problema nenhum usá-lo para cozinhar (apesar do que pessoas desavisadas possam acreditar).

Falamos sobre por que o azeite pode ser usado para cozinhar neste artigo: https://www.senhortanquinho.com/azeit...

Além disso, você também pode usar molhos para incrementar o sabor destes saborosos nhoques.

Separei algumas opções incríveis de molhos neste vídeo aqui (funcionam tanto para este nhoque quanto para outras formas de macarrão low-carb como abobrinha, konjac e pupunha):    • 3 OPÇÕES DE MACARRÃO LOW CARB E 4 TIPOS DE...  

No vídeo, também deixei a opção de usar outras farinhas low-carb caso você prefira.

Expliquei um pouco sobre as principais farinhas low-carb (aquelas que podem sim na dieta baixa em carboidratos) neste vídeo aqui:    • Farinhas Low-Carb: Qual A Melhor? Farinha ...  

Ah, e sobre a abóbora.

Muita gente não sabe que ela é um alimento low-carb.

Mas ela pode sim ser consumida na dieta baixa em carboidratos (até mesmo numa dieta cetogênica).

Falamos sobre isso neste vídeo aqui    • Dieta Cetogênica - 7 Alimentos Que PODEM S...  

E, se você tem dúvidas sobre quais alimentos pode comer e quais não pode...

Aqui tem uma tabela com a quantidade de carboidratos dos principais alimentos.

É só colocar seu email para baixar grátis agora: https://materiais.senhortanquinho.com...

Ufa, muitas informações aqui na descrição!

Se você lê a descrição e chegou até aqui, deixe um comentário com a hashtag #EuLeioADescricao para a gente saber que vale a pena continuarmos caprichando nos vídeos, e sempre colocando mais informações neste espaço.

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Vai ser um prazer fazer receitas com você. 😊

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Quem somos nós *

Nós somos Guilherme e Roney, dois amigos apaixonados por alimentação saudável que desde 2014 ajudam dezenas de milhares de pessoas a viverem com mais energia e boa forma.

No nosso canal, você vai descobrir os segredos da boa alimentação - falamos sobre emagrecimento, dieta low-carb e cetogênica, jejum intermitente... Tudo dentro do conceito da comida de verdade.

E sem perder o sabor e o prazer em se alimentar: pois fazemos receitas low-carb maravilhosas e fáceis que você pode usar para incrementar o seu estilo de vida.

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