Трансформация через внимание и намерение | Медитация изменения себя

Описание: Настоящие изменения начинаются не с внешнего, а с внутреннего поворота внимания.
В этой медитации ты откроешь три ключа трансформации:

намерение — как вектор движения

внимание — как свет сознания

внутренняя работа — как путь изменений

🧘‍♂️ Это не просто расслабление — это практика глубокого контакта с собой.

👉 Что даст тебе эта медитация:

осознание, что именно ты хочешь изменить

настройка на нужное состояние

запуск внутренней трансформации

🌱 Все начинается с тебя. Внимание. Намерение. Действие.