OS 3 ELEMENTOS TÁTICOS DO BOXE - Victor Balboa

Описание: OS 3 ELEMENTOS TÁTICOS DO BOXE - Victor Balboa

Descrição: Bem-vindo a mais um vídeo, hoje irei da uma dica teórica que se vocês alinharem com a pratica, vai desenvolver muito seu treinamento. Irei explicar detalhadamente os 3 Elementos Táticos que usamos nas lutas do Boxe .

0:00 - Introdução aos 3 Elementos táticos do boxe
0:26 - 1º Elemento: Distâncias de Combate
0:47 - Quais são as 3 distâncias que tem no boxe
0:53 - Longa Distância no boxe
1:35 - Média Distância no boxe
2:13 - Curta Distância no boxe
2:58 - As Distâncias
3:25 - 2º Elemento: Ataques
3:35 - Variações dos Ataques no boxe
3:51 - Golpes Isolados no boxe
4:19 - Sequência de Golpes no boxe
4:31 - Combinações de golpes
4:42 - Ataques em Sequências no boxe
5:06 - Ataques em Blocos no boxe
5:53 - 3º Elemento: Contra-Ataques
6:00 - Contra-Ataque de Encontro
6:50 - Contra-Ataque de Resposta
8:23 - Considerações Finais
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LInk citado no vídeo:
Variação dos Ataque usando Manopla:    • DICAS: VARIAÇÕES dos ATAQUES USANDO a MANO...  
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