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【 Vlog 】ヨガインストラクターのリアル食事🧘🏽肌荒れ予防を意識した1week🍅🥗
Автор: AZUSA / ヨガインストラクター
Загружено: 2024-11-24
Просмотров: 4737
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【 Vlog 】ヨガインストラクターのリアル食事🧘🏽肌荒れ予防を意識した1week🍅🥗
いつもご視聴ありがとうございます🤍
今回の動画は、肌管理を意識した食事Vlogです🎥✨ストレスを溜めすぎず、肌荒れ予防に効果的な食材や個人的な食事の仕方などをご紹介しています🍴
▫️オープニング 00:00〜
▫️説明 00:17〜
▫️月曜日 01:37〜
▫️火曜日 03:50〜
▫️水曜日 06:48〜
▫️木曜日 07:40〜
▫️金曜日 10:26〜
▫️まとめ 11:29〜
#ヨガ #ヨガ講師 #vlog #yoga #ヨガインストラクター #食事vlog #肌管理 #ニキビ改善 #ニキビケア #食事管理 #1週間献立 #ヨガインストラクターの日常
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