Прана, ци, ки. Как работает энергия и как устроена энергосистема человека

Описание: ❗️Сообщество практикующих "Йога-семья":
https://romannareico.ru/yogafamily

Обновлённый онлайн-ретрит по медитации с Романом Нарейко в записи:
https://romannareico.tilda.ws/online-...

Другие мероприятия: https://t.me/roman_nareico/2469

---
Это запись эфира, который состоялся 15 октября в рамках женского сообщества Яны Котовой. Чтобы получить 2 бесплатные дыхательные практики от Яны, перейдите по ссылке: https://subdomain.soulinside.by/kfn9c1.

Тема эфира — жизненная энергия и энергоструктура человека.

Несмотря на то, что энергия — вещь вполне себе материальная, физическая (не зря её изучают на предмете «физика»), в своей сути она очень тонкая. И это создаёт очень большой простор для манипуляций из серии «раскрытие чакр», «пробуждение кундалини» и т.д.

Роман Нарейко призывает быть очень настороженными к таким вещам, обращает внимание на то, что сам до конца не ощущает все энергетические моменты, о которых идёт речь и делится исключительно тем, что может нам реально пригодиться в жизни и духовной практике.

1:01 в чем трудность изучения энергоструктуры человека и почему в этой сфере так много манипуляций?
3:49 прана, ци, ки — что это такое?
6:37 «на теле строится энергия, на энергии строится медитация», история про Бодхидхарму
16:22 пять оболочек (кош), и суть каждой из них
23:00 почему так важно жить в энергетически сильных местах? как самому создать такое место?
32:55 нади (энергетические каналы) — что это такое и почему важно, чтобы они были очищены и укреплены?
39:09 сандхья кала, наиболее эффективное время для практик
44:30 что такое кундалини и в чем суть метафоры со спящей свёрнутой змеей
53:15 чакры, места где пересекаются нади. сколько их у человека, в чем суть их «раскрытия»?
58:12 что делать, чтобы получить опыт за рамками физического?



---
Анонсы ретритов (хатха-йога и медитация), онлайн-программ, лекции, ответы на вопросы, новости из жизни Ашрама и многое другое — в Telegram-канале: https://t.me/roman_nareico