Was ist Basic Keto ?

Автор: Phil DeLuca

Загружено: 2024-10-13

Просмотров: 2371

Описание: Willkommen zu Basic Keto mit Phil! In diesem Video erklärt Phil seinen einfachen Ansatz zur ketogenen Ernährung:

• Max. 20g Kohlenhydrate pro Tag: So kommt dein Körper in die Ketose und verbrennt Fett statt Zucker.
• Setze auf Lebensmittel wie Fleisch, Fisch, Eier, Käse und nicht stärkehaltiges Gemüse.
• Keine Angst vor Fett: Es hält dich satt und liefert Energie.
• Simpel, effektiv, ohne komplizierte Berechnungen oder Kalorienzählen.

Perfekt für Einsteiger! Abonniere den Kanal für mehr Keto-Tipps!

#BasicKeto #Ketose #PhilKeto

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Was ist Basic Keto ?

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Мутный Пэйл Эль / Лайт-версия NEIPA которую можно пить литрами / Варю Джуси Пэйл Эль дома

Мутный Пэйл Эль / Лайт-версия NEIPA которую можно пить литрами / Варю Джуси Пэйл Эль дома

"Przyjmuję patriotów, ochotników umiejących myśleć i się uczyć." Wokół reportażu "Kompania Kurta"

WIELKA WYPRAWA MARII WIERNIKOWSKIEJ W GŁĄB ROSJI #3

WIELKA WYPRAWA MARII WIERNIKOWSKIEJ W GŁĄB ROSJI #3

Как БЫСТРО Вылечить Инсулинорезистентность и ПОХУДЕТЬ за 8 Недель.

Как БЫСТРО Вылечить Инсулинорезистентность и ПОХУДЕТЬ за 8 Недель.

Ешьте БЕЛОК вместе с ЧЕРНЫМ ПЕРЦЕМ, чтобы слезть с сахарной иглы! Доктор Яков Маршак

Ешьте БЕЛОК вместе с ЧЕРНЫМ ПЕРЦЕМ, чтобы слезть с сахарной иглы! Доктор Яков Маршак

Ketogene Ernährung: Der Schlüssel für Ihre Gesundheit!? mit Prof. Spitz und Mag. Julia Tulipan

Ketogene Ernährung: Der Schlüssel für Ihre Gesundheit!? mit Prof. Spitz und Mag. Julia Tulipan

Холестерин не виноват! Как очистить сосуды от бляшек и тромбов? Врач-невролог Вячеслав Ананенко

Холестерин не виноват! Как очистить сосуды от бляшек и тромбов? Врач-невролог Вячеслав Ананенко

От бляшек не осталось и следа! Тромбы исчезнут! Доктор Яков Маршак о продуктах для долголетия

От бляшек не осталось и следа! Тромбы исчезнут! Доктор Яков Маршак о продуктах для долголетия

Carnivore vs. Keto vs. Paleo (Nutrition Doctor Explains)

Carnivore vs. Keto vs. Paleo (Nutrition Doctor Explains)

5 Простых Шагов, чтобы Сбросить 10кг в Домашних Условиях!

5 Простых Шагов, чтобы Сбросить 10кг в Домашних Условиях!

Японский метод: Как убить любую зависимость

Японский метод: Как убить любую зависимость

Abnehmen mit Keto? | Ketogene Diät | Prof. Ingo Froböse

Abnehmen mit Keto? | Ketogene Diät | Prof. Ingo Froböse

Low-Carb Einkaufsguide: Die besten Produkte bei Aldi, Lidl & Co.

Low-Carb Einkaufsguide: Die besten Produkte bei Aldi, Lidl & Co.

Low Carb und Ballaststoffe - Neue Diäten zum Abnehmen

Low Carb und Ballaststoffe - Neue Diäten zum Abnehmen

ARMIA PUTINA DRUGĄ ARMIĄ ŚWIATA? PRAWDZIWA SIŁA ROSJI [WOLSKI I BOJKE]

ARMIA PUTINA DRUGĄ ARMIĄ ŚWIATA? PRAWDZIWA SIŁA ROSJI [WOLSKI I BOJKE]

Czy wiesz dlaczego cała Europa pozbyła się Żydów w średniowieczu, a Polska wręcz przeciwnie?

Czy wiesz dlaczego cała Europa pozbyła się Żydów w średniowieczu, a Polska wręcz przeciwnie?

So einfach war Keto noch nie wie mit Basic Keto.

So einfach war Keto noch nie wie mit Basic Keto.

Dlaczego Polska odrzuciła Abramsy i zamówiła tysiąc czołgów z Korei?

Dlaczego Polska odrzuciła Abramsy i zamówiła tysiąc czołgów z Korei?

Ogór l Świat według Kiepskich l CAŁY ODCINEK

Ogór l Świat według Kiepskich l CAŁY ODCINEK

Ketogene Ernährung - Experteninterview mit Julia Tulipan

Ketogene Ernährung - Experteninterview mit Julia Tulipan