Why You Don’t Have Abs At 15% Body Fat

Автор: iWannaBurnFat

Загружено: 2024-11-13

Просмотров: 57676

Описание: Apply for 1-on-1 Online Coaching: https://www.iwannaburnfat.com/online-...

-

Why do some people have visible abs at 15% body fat, while others just have a flat stomach with no shape?

Is it because your body fat scale is lying to you? Or maybe some people train their abs better than others?

With thicker abs, you may be able to see your abs even at a higher body fat percentage.

Or is there something else going on here?

See the timestamps below to learn more!

0:00-0:18 No Abs At 15% Body Fat?
0:19-1:01 Genetic Differences
1:02-2:27 The Impact of Muscle Mass
2:28-3:07 Measured 15% Body Fat Example
3:08-3:55 Underestimating 15% Body Fat
3:56-4:58 How To Measure Body Fat?
4:59-5:59 The Effects of Lighting & A Pump
6:00-7:26 Weighted Abs Training
7:27-8:06 Conclusion

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Why You Don’t Have Abs At 15% Body Fat

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Что на самом деле меняется при 10% против 15% и 20% жира в организме

Что на самом деле меняется при 10% против 15% и 20% жира в организме

Вам нужно всего лишь один раз достичь 10% жировой массы тела.

Вам нужно всего лишь один раз достичь 10% жировой массы тела.

What body fat percentages REALLY look like: 50 actual men’s DEXA scans

What body fat percentages REALLY look like: 50 actual men’s DEXA scans

Вашему организму это необходимо, чтобы сбросить жир (серьёзно)

Вашему организму это необходимо, чтобы сбросить жир (серьёзно)

Не видно нижних мышц пресса? Сделайте ЭТО (это действительно работает)!

Не видно нижних мышц пресса? Сделайте ЭТО (это действительно работает)!

Complete Plan To Go From 30% to 15% Body Fat In 2026

Complete Plan To Go From 30% to 15% Body Fat In 2026

«Порог видимых мышц пресса» — специалист по физическим упражнениям Майк Исраэтель

«Порог видимых мышц пресса» — специалист по физическим упражнениям Майк Исраэтель

Почему вы выглядите ХУЖЕ, прежде чем похудеете (97% бросают курить здесь)

Почему вы выглядите ХУЖЕ, прежде чем похудеете (97% бросают курить здесь)

The Only 6 Exercises Men Need To Build Muscle

The Only 6 Exercises Men Need To Build Muscle

Накачай пресс за 60 дней (с помощью науки)

Накачай пресс за 60 дней (с помощью науки)

Почему у большинства людей в итоге остается жир на животе

Почему у большинства людей в итоге остается жир на животе

Почему ВСЕ меняется после 15% жира в организме

Почему ВСЕ меняется после 15% жира в организме

Low Body Fat But No Abs? (3 REASONS WHY!)

Low Body Fat But No Abs? (3 REASONS WHY!)

Если бы я начал с 30% жира в организме, вот что бы я сделал

Если бы я начал с 30% жира в организме, вот что бы я сделал

Fastest Method To Lose Body Fat | Not What You Think

Fastest Method To Lose Body Fat | Not What You Think

How to Get to 10% Body Fat (A Reality Check)

How to Get to 10% Body Fat (A Reality Check)

The Real Reason You’re Not Getting Lean (sub 20% body fat)

The Real Reason You’re Not Getting Lean (sub 20% body fat)

Почему вы худеете, но не выглядите стройнее

Почему вы худеете, но не выглядите стройнее

Самый ленивый способ снизить процент жира до 10%

Самый ленивый способ снизить процент жира до 10%

Сколько времени нужно, чтобы снизить процент жира в организме с 30% до 15%?

Сколько времени нужно, чтобы снизить процент жира в организме с 30% до 15%?