굽은 등, 굽은 어깨 초간단 교정운동! 1분만 투자해보세요/라운드숄더 교정운동

Похожие видео

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ

라운드숄더 교정운동 -) 중부승모근, 하부승모근, 전거근, 삼두근, 회전근개

Если БОЛИТ ПЛЕЧО, делай ЭТО | Самые ПРАВИЛЬНЫЕ упражнения от боли в плече

Стань повелителем лунных походок!

말린 어깨를 펴주고 상체 프레임을 넓혀주는 간단한 스트레칭과 체형 진단법 (굽은 어깨, 라운드 숄더, 상완골 전방활주)

HAUSER - REBEL WITH A CELLO - Live in Italy 2024 (Full Concert)

Как научиться танцевать дома. 5 ПРОСТЫХ ДВИЖЕНИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ.

지금 딱 8분만 해보세요👌🏻골반과 고관절이 놀랍도록 편해집니다 | 골반틀어짐, 허리통증, 측만증, 고관절찝힘

어깨뼈 재활 운동 17가지. 어깨충돌증후군, 라운드숄더 꼭 보세요!

Ego Bodybuilder HUMILIATED Beyond Belief 🤯 | Anatoly GYM PRANK

ДЕЛАЙ ЭТО И ЗАБУДЬ ПРО БОЛЬ В ПЛЕЧАХ лфк для плеч

SUB) 8분으로 끝내는 골반교정 풀 루틴! 현대인 80%가 앓는 [골반전방경사]에서 벗어나기 | 장인비법서 With 마스터 최 | 에피소드 13

[건강 알고리즐]그 어렵다는 라운드숄더 교정…3가지만 알면 끝! ‘편다-내린다-모은다’

매일 15초 “이 자세”를 하면 놀라운 신체변화가 생겨요

"거북목, 5초만에 싹 풀린다" 50대 이후 굽은 등, 어깨 단숨에 교정하는 법 (김병곤 박사 3부)

Как уменьшить морщины за 5 дней | Простое упражнение для подтяжки щек

거북목 교정운동, 효과가 너무 좋아서 공중파 방송에도 출연한 피카토 😆

99%가 잘못알고 있는 승모근의 발달 | 책상앞에서 5분만 투자해보세요! 확달라집니다

1분만에 라운드숄더 교정이 가능할까? ｜어깨 소흉근 스트레칭｜자생한방병원