วิธีทำเทมเป้ถั่วลูกไก่ How to do tempeh chick pea อาหารทดแทนเนื้อสัตว์ อาหารสุขภาพ หัวเชื้อเทมเป้
Автор: Vegan Meesook
Загружено: 2020-09-23
Просмотров: 1763
Описание:
Ingredients:
Chick pea 500 g.
Starter tempeh 1/2 tbsp.
How to do it
Wash chick pea thoroughly and soak for 1-2 nights, then rinse thoroughly again, bring to a boil for 1 hour, Make it dry.
Then use a pestle or a stick to pound the pea and mix well with starter tempeh and wrapped with banana leaves or put in a box ..Then wait a few more nights and ready to eat.
ส่วนประกอบ:เทมเป้ถั่วลูกไก่
ถั่วลูกไก่ 500 กรัม
เชื้อเทมเป้ 1/2 ชต.
วิธีทำ
ล้างถั่วให้สะอาดแล้วแช่ใว้1-2 คืน แล้วล้างให้สะอาดอีกครั้ง นำไปต้ม1 ชม. พึ่งลมให้แห้ง
แล้วใช้สากหรือไม้ตำถั่วพอแตก ผสมกับเชื้อแล้วใสุ่งหรือกล่อง จะห่อใบตองก็ดีค่ะ รออีก2-3 คืน พร้อมทานเลยค่ะ
#เทมเป้
#เทมเป้ถั่วลูกไก่
#How to do tempeh
#เชื้อเทมเป้
#หัวเชื้อเทมเป้
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
